5.ごはん・麺・パスタ
-
リゾット
2020年7月9日気軽に缶詰利用で、いつもと違う１品に♪ 材料2人分】 ミートソース １５０ｇ又はレトルトなど あさり水煮 １缶 [...]
Continue Reading... -
たけのこご飯
2020年7月9日【材料】 お米 3カップ だし汁 3 1/4カップ ゆでたけのこ 1個(200ｇ) Ａ 料理酒 大さじ2 [...]
Continue Reading... -
さんま缶の炊き込み
2020年7月8日缶詰で気軽にDHA・EPAが摂れる！ お米 ３カップ 和風だしの素 １袋 さんまの蒲焼 １缶 ほぐしておく ぶ [...]
Continue Reading... -
缶詰でパエリア
2020年7月7日【材料4人分】 お米 ２・１/２カップ ホタテ貝柱水煮 １缶（55g） ソーセージ ８本 斜めに切れ目を入れる [...]
Continue Reading... -
やきとりのとろろ丼
2020年7月6日とろろで免疫ＵＰ
Continue Reading...
【材料2人分】 ごはん 茶碗２杯分 焼き鳥とり缶詰 たれ １缶 長いも １５０ｇ すりおろ [...] -
ふんわり肉団子しょうゆラーメン
2020年6月29日【材料】2人分 即席麺 醤油味 2食分 はんぺん 小2枚 キャベツ 1枚 鶏挽き肉 140g にんじん 1/4 [...]
Continue Reading... -
焼きカレー
2020年6月29日【材料】2人分 レトルトカレー １箱 ごはん ４００ｇ 玉ねぎ １/２個 みじん切り コーン（ホール） 大さじ [...]
Continue Reading... -
ホタテのカレー味混ぜごはん
2020年6月12日【材料】 2人分 ごはん 300g ホタテ缶 40g 塩昆布 5g カレー粉 小 [...]
Continue Reading... -
じゃこの炊き込みごはん
2020年6月11日【材料】4人分 米 2合 油揚げ 1枚 人参 1/ [...]
Continue Reading... -
キムチ鍋
2020年6月11日【材料】 徳山物産 おいしいキムチ鶴橋 1パック 豚バラ薄切り(長さ5cmに切る) 250g 長ねぎ(斜め薄切 [...]
Continue Reading...
