0.肉
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トマトと豚肉のチーズ焼
2021年7月5日『トマトと豚肉のチーズ焼』 【材料】４人分 トマト ２個 豚薄切り肉 １００ｇ ４枚 とろけるミックスチーズ [...]
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牛肉のサラダ・キウイソース
2021年6月30日『牛肉のサラダ・キウイソース』 【材料】２人分 牛肉小間切れ ８０g 塩、こしょう 少々 ベビーリーフ ２０g [...]
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枝豆と牛肉のステーキソース炒め
2021年6月18日『枝豆と牛肉のステーキソース炒め』 【材料】２人分 枝豆（さやつき） １００ｇ 玉ねぎ １／２個 牛肉もも切り [...]
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アスパラとローストビーフのサラダ
2021年5月21日『アスパラとローストビーフのサラダ』 【材料】２人前 アスパラ １束 ローストビーフ切り落とし ５０g 塩（茹 [...]
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肉豆腐
2021年4月19日『肉豆腐』 【材料】２人分 牛肉（薄切り） １００ｇ 木綿豆腐 １丁 長ねぎ １／２本 Ａ しょうゆ 大さじ２ [...]
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パイン香る千草煮
2020年12月2日【材料】４人分 パイン缶スライス ２枚 高野豆腐 ４０ｇ 鶏もも肉 １６０ｇ 皮を除き２cm角に切る 干し椎茸 [...]
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パイン麻婆ビーンズ
2020年11月30日【材料】４人分 パイン缶スライス ４枚 合ひき肉 ３００ｇ 長ねぎ １本 玉ねぎ １個 Ａ パイン缶汁 大さじ [...]
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鶏のパインアップル煮
2020年11月24日【材料】４人分 パイン缶スライス ２枚 鶏もも肉 ３６０ｇ Ａ にんにく（すりおろし） 少々 生姜（すりお [...]
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豆乳、トマトジュースコンビ水餃子
2020年11月18日【材料】４人分 冷凍水餃子 １２個 Ａ 中華スープの素 トマトジュース ２００ml 豆乳 ２００ml [...]
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肉だんごすき焼き
2020年11月5日【材料】２人分 鶏肉だんご ６個 焼とうふ １／２丁 ちくわ ２本 絹揚げ １／２パック かに風味かまぼこ ４ [...]
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