パインDEサラダ

『パインDEサラダ』
【材料】４人分
カットパイン　200ｇ
ミニトマト　14個
モッツァレラチーズ　1個
スイートバジル　3～4枚
Ａ　りんご酢　大さじ2
　　砂糖　大さじ2
　　塩　小さじ1／２

【作り方】
①カットパイン､モッツァレラは１～１.５cm角の食べやすい大きさに切る｡ミニトマトは半分に切る。
②Ａを合わせておく。
③①に細かく刻んだバジルと②を混ぜる。
※七五三のお祝いメニューとしてもよい｡小さなお子様にも食べやすいカラフルなサラダ｡この時期のお子様の成長に必要なタンパク質やカルシウムが入り､カロリー控えめなのでカロリーの気になる大人にもおすすめ。

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