• お好み焼き

    2021年12月16日


    『お好み焼き』2~3人分
    お好み焼粉 200g
    卵 2個
    水 200cc
    キャベツ 300g
    コーン 1/2缶
    切りいか 30g
    小えび 15g
    青のり 少々
    かつおぶし 1袋
    お好み焼きソース 適量
    マヨネーズ 適量
    サラダ油 少々

    【作り方】
    ①ボールにお好み焼粉、たまご、水を入れ泡立て器で混ぜる。
    ②千切りキャベツ、スイートコーン、切りいか、小えびなどお好みの具を①に入れ混ぜる。
    ③ホットプレート(又はフライパン)に油を薄くひき、たねを丸く流しキツネ色になったら裏返して焼く。
    ④お好みでソース、マヨネーズをぬり青のり、かつお節を散らす。
    ※具材に豚肉や魚介を加えても良い。



    #日食ふれあいクッキング#お好み焼き#手作り#店の味#手作り#パーティ#簡単#みんなで#健康#おうちごはん#手料理#手作り#ワーママ#栄養士#レシピ#たべぷろ#本日のレシピ#日本食糧新聞社#百菜元気新聞
    ?Gg[???ubN}[N??