• ブロッコリーのクリーミーパスタ

    2021年11月24日


    『ブロッコリーのクリーミーパスタ』
    【材料】2人分
    ブロッコリー 1/2株
    トマト 1個
    アボカド 1/2個
    スパゲッティ 150g
    A ホワイトソース缶 150g
      牛乳 50cc
      水 50cc
      コンソメ 2g
    シュレッドチーズ 50g
    塩 少々

    【作り方】
    ①ブロッコリーは小房に分ける。トマト、アボカドは1cm角に切る。
    ②スパゲッティは半分に折って茹でる。茹で上がる1分前にブロッコリーを加え、ゆだったらザル上げする。
    ③フライパンにAを入れ火にかけながら混ぜ、トマト、アボカドを入れる。ソースが温まってきたら②を加えチーズをのせてフタをし、チーズをとかす。

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