• トマトと胡麻豆腐の和風カプレーゼ

    2021年8月16日


    『トマトと胡麻豆腐の和風カプレーゼ』
    【材料】2人分
    トマト 中2個
    胡麻豆腐(白・黒) 各80g
    オクラ 5本
    ヤングコーン 3本
    イタリアンパセリ 適量
    ぽん酢 大さじ3
    ピリ辛らっきょう 4個

    【作り方】
    ①トマトのヘタをくりぬき、1㎝の輪切りにし皿に広げる。
    ②胡麻豆腐は十字に切り、市松模様に組み合わせて①のトマトの上にのせる。
    ③茹でたオクラ、ヤングコーンを斜め半分に切りまわりに飾り、イタリアンパセリを添える。
    ④ぽん酢にらっきょうのみじん切りを加え③の周りにかける。
    ※すべて1cm角に切り、タレで和えても良い。


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