• ブロッコリーとえびのサラダ

    2021年8月11日


    『ブロッコリーとえびのサラダ』
    【材料】2人分
    ブロッコリー 1/2株
    むきえび(冷凍) 60g
    卵 1個
    A プレーンヨーグルト 大さじ1
      マヨネーズ 大さじ2
      オリーブオイル 大さじ1
      塩・こしょう 適量
    ベーコンビッツ 適量

    【作り方】
    ①ブロッコリーは小房に分け、塩茹でする。むきえびは熱湯で火を通し、水に取り冷ます。
    ②卵は茹でて白身と黄身を分け、それぞれ刻んでおく。
    ③①と白身をボウルに入れAで和える。皿に盛って黄身、ベーコンビッツをのせる。
    ※ベーコンビッツはベーコンフレーバードビッツのようなものなど。
    ※卵は白身と黄身を分けずに混ぜても良いが、分けた方がきれいに仕上がる。


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