• 牛肉のサラダ・キウイソース

    2021年6月30日


    『牛肉のサラダ・キウイソース』
    【材料】2人分
    牛肉小間切れ 80g
    塩、こしょう 少々
    ベビーリーフ 20g
    グリーンキウイ 1個
    オリーブオイル 大さじ1
    レモン汁 適量

    【作り方】
    ①牛肉は塩、コショーしフライパンでソテーする。
    ②キウイはフォークでつぶし、オリーブオイル、レモン汁を加えソースを作る。
    ③①のタスマニアビーフを皿に盛りベビーリーフを乗せ、②のソースをかける。



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