• なすのピりピりソテー

    2021年6月3日


    『なすのピリピリソテー』
    【材料】2人分
    なす 2本
    豚小間切れ肉 80g
    にんにく 1片
    しょうが 少々
    長ねぎ 3cm
    鷹の爪 1本
    A 酒 大さじ2
      赤みそ 大さじ1 1/2
      しょうゆ 大さじ1/2
      水 大さじ2
    サラダ油 大さじ1

    【作り方】
    ①なすは乱切りにし、水に5分ほどさらしアクを抜き水気を切る。
    ②にんにく、しょうが、ねぎはみじん切り、鷹の爪は種を取る。
    ③Aは混ぜておく。
    ④フライパンにサラダ油を中火で熱し②を入れ、香りが出たら肉を加え炒め、肉の色がかわったらなすを加え炒め、最後にAを入れてさっと炒める。



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