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じゃがいもとツナのカレー炒め
2021年4月27日
『じゃがいもとツナのカレー炒め』
【材料】2人分
じゃがも 150g 1個
にんじん 1/4本
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 1個
ツナ 1缶
しょうゆ 大さじ1
カレー(パウダー) 小さじ1弱
砂糖 小さじ1/2
バター 大さじ1
【作り方】
①じゃがいもは皮をむき5mmの棒状に切る。にんじん、玉ねぎ、ピーマンも同じ太さに切る。
②ツナ缶は汁を切り、汁は別にとっておく。
③フライパンにツナの汁を入れ熱し、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ピーマンを加え中火で炒める。
④野菜がしんなりしたらツナを加え、しょうゆ、カレーパウダー、砂糖をふり入れカレーの風味がたつまで炒め、最後にバターを混ぜる。