アスパラナムル 2021年4月23日 『アスパラのナムル』 【材料】4人分 アスパラガス 1束 A にんにく(チューブ) 小さじ1/3 ごま油 小さじ2 塩 少々 いりごま白 少々 【作り方】 ①①アスパラガスははかまを取り、5cm長さに切り塩を入れた熱湯で茹で、湯を切る。 ②aの調味料で和える。 Tweet VFA ←卵黄のみそ漬け アスパラのヨーグルト…→