スプラウトとえのきの梅和え 2021年2月25日 『スプラウトとえのきの梅和え』 【材料】4人分 えのき 1袋 100g 大葉 3枚 スプラウト 1パック 刻み昆布 10g 梅干 2個 しょうゆ 小さじ1/2 いりごま(白) 少々 【作り方】 ①えのきは根を切り落とし茹でる。大葉は千切り、スプラウトはざく切り、刻み昆布はサッと洗う。 ②梅干は包丁でたたき、酒、しょうゆを混ぜ①を和え、器に盛りごまをふる。 Tweet VFA ←しめじのねぎ味噌炒め ベビーリーフのサンド…→