• きのことブロッコリ-と秋鮭のレンジ蒸し

    2020年9月11日


    【材料】2人前
    エリンギ 1/2パック(50g)
    ぶなしめじ 1/2袋(50g)
    ブロッコリー 1/2房
    生鮭 2切
    たまねぎ 中1/2個
    バター 大さじ1
    酒 大さじ1
    ポン酢しょうゆ 適量
    【作り方】
    ①生鮭は3等分のそぎ切りにする。ぶなしめじは石づきを切り小房に分け、エリンギは長さを半分にして、食べやすい大きさにさく。ブロッコリーは小房に分け、茎とたまねぎはスライスする。
    ②耐熱皿にたまねぎ、ブロッコリーの茎、ぶなしめじ、エリンギ、鮭、ブロッコリーの房をのせ、上から酒をかける。バターはところどころに手でちぎってのせ、ラップをかけ電子レンジ(500w)で約5分加熱する。
    3.全体に火が通ったらお好みの量のポン酢をかけていただく。
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