フルーツマリネ

【材料：４人分】
アボカド 　2個　厚さ５mmのいちょう切り
バナナ　１本　厚さ５mmの輪切り
すいか　１００g　一口大に切る
レモン汁 小さじ１　

（Ａ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　ヨーグルト　１００g
　　油　大さじ２
　　砂糖　大さじ１～

【作り方】
①アボカド、バナナ、すいかをボウルに入れレモン汁を振る。
②ボウルにaを混ぜ合わせ①を加え器に盛る

※アボカド、すいか、バナナはどれもカリウムが豊富な食材です。汗をかいて失われるミネラルですから、おいしく補給できますね！