きのことオクラの塩昆布和え 2020年8月27日 【材料:4人分】 エリンギ 1袋 100g 約3mmに輪切り しめじ 1袋 100g 根を取りほぐす オクラ 1袋 85g サッと茹で3mmの輪切り 塩昆布 20g めんつゆ 2倍希釈 小さじ1 【作り方】 ①エリンギ・しめじは耐熱皿に入れラップをして、電子レンジ(600w)約3分加熱しザルに上げ冷ます。 ②ボウルに①、オクラ、塩昆布、めんつゆを入れ和え、器に盛る。 Tweet VFA ←野菜たっぷり昆布茶マ… 炊き込みピラフ→