• さばの味噌煮缶チャーハン

    2020年8月12日

    【材料】2人分
    ごはん 300g
    さば味噌煮缶 100g ほぐす
    しょうが 20g みじん切り
    コーン 40g
    水菜 1株 1cm長さに切る
    塩 小さじ1/3
    のり 適量
    サラダ油 小さじ2

    【作り方】
    ①フライパンでサラダ油を熱し、しょうがを入れ炒める。香りが出たら、ごはん、さば味噌煮缶を汁ごと入れ炒める。
    ②コーン、水菜を入れ混ぜ合わせ、塩、こしょうを入れ火を止め器に盛る。
    ③のり散らし出来上がり。
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