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帆立缶と長ねぎのにゅうめん
2020年6月9日
【材料】4人分
手延そうめん揖保乃糸 4束~
帆立の缶詰(小40g) 1缶
長ねぎ 1本
ごま油 大さじ1
マッシュルーム 6個
水菜 少々
A
水 4カップ
鶏ガラスープの素 小さじ2~
ラー油 お好みで
【作り方】
1. 鍋にたっぷりの湯を沸かし煮立ったら、手延そうめんをほぐして入れ、再び煮立ったら30秒でザル上げし、素早く水洗いし、水気をよく切り、少々のごま油(分量外)で和えて、それぞれの器に入れておく。
2. 長ねぎは、青い部分も全て斜め薄切りにする。マッシュルームは4等分に切る。
3. 小鍋にごま油を熱し、長ねぎをしんなりするまで炒めたら、マッシュルームと帆立缶を加え、更に炒める。Aを加え沸騰したら軽くアクを取り火を止める。
4. 1.のお皿に3.を盛り、水菜を飾り、お好みでラー油をふる。